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I professionisti di Tages sono specializzati in aree differenti e costantemente aggiornati secondo le più recenti evidenze scientifiche, così da offrirti sempre i servizi migliori. Grazie al lavoro in equipe, il tuo percorso potrà essere integrato con altri interventi in base alle tue specifiche esigenze. 

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IL TEMA DEGLI INCONTRI Le scelte alimentari di ogni giorno sono essenziali per la nostra salute, ma a volte è complesso distinguere tra quali cibi ci fanno davvero bene e quali no. Le numerose informazioni con cui veniamo bombardarti possono essere discordanti, e alla fine a rimetterci è il nostro benessere (nonché il nostro portafoglio!). […]

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LA MINDFULNESS E LE SERATE DI “MIND EVENING” Il Mind Evening è un’occasione per sperimentare i benefici della mindfulness, e concedersi del tempo per trascorrere una serata all’insegna del benessere. La mindfulness è un modo particolare di porre attenzione: intenzionale, orientato al momento presente e non giudicante.  COME FUNZIONA Gli incontri si svolgono online sulla piattaforma […]

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LA MINDFULNESS E IL PERCORSO “MINDFUL EATING” Spesso ci capita di mangiare distrattamente mentre guardiamo la tv, o di mangiare senza assaporare quello che abbiamo davanti. Il cibo scende senza che ce ne accorgiamo e poi, rimaniamo insoddisfatti! L’atto del mangiare si carico di stress, colpa , vergogna, desiderio insoddisfatto, disperazione, e viene determinato da […]

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